紧跟水多哪个好(一个人可以命苦到什么程度)
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2024-08-17
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1. 紧跟水多哪个好,一个人可以命苦到什么程度?
这位90多岁的老太太是我见过命最苦的人,7岁丧父,22岁,抚养她的爷爷因病去世。30岁丧夫,独自抚养4个儿子,帮他们娶妻生子,没想到4个儿子却接二连三的去世,唯一活着的儿子还不善待她,儿媳妇每天骂她是个扫把星老不死。
父亲去世玉兰出生在一个贫困的家庭,家里六个兄弟姐妹,她排行老幺,经常吃不饱饭的她打小就面黄肌瘦,长得比同龄人瘦小。
父亲作为家里唯一的劳动力,因为常年劳累,脾气暴躁,动不动就打人。
母亲和哥哥姐姐们也嫌她累赘,从来不给她好脸色看。
7岁的时候,父亲去世。母亲很快改嫁,带走了两个姐妹,其他的几个哥哥姐姐都有了着落,就性格不讨喜的玉兰千人嫌万人恨。
爷爷去世没办法,她只能跟年迈的爷爷过。
爷爷脾气古板,规矩多,对她也不怎么好,但在爷爷身边起码有口饱饭吃,玉兰对这样的生活已经很满足了。
19岁的时候,玉兰经人介绍,嫁给了同村一个比她年长几岁的男人。
婚后陆续生下4个儿子,爷爷也在她生二胎的时候,因病去世。
老公去世婚后那段日子,是玉兰人生里最幸福的时光。
虽然家里条件一般,但男人对她很好,是个知冷知热的。
玉兰本以为自己终于苦尽甘来,可以这样平平淡淡的度过一生。
没想到,厄运再次降临在她的身上。
30岁那年,男人一向健壮的身子突然迅速的消瘦下来。
一开始,家里人都没当回事,等到男人吐血时,已经是癌症晚期。
家里本来就不宽裕,男人的病无异于让这个贫穷的家庭雪上加霜。
欠下一大笔债,男人最后还是走了,只留下她们母子五个,相依为命。
独自抚养四个儿子到这个时候,村里开始传言玉兰命硬,是扫把星,不然家里的人怎么会接二连三的死去呢?
婆家气儿子死了,把她们母子五个给赶了出来。
那个时候,大儿子才刚满10岁,小儿子还在吃奶,母子五个无处可去,经过很大一番折腾,终于回到玉兰爷爷的老屋住。
为了养活4个儿子,温柔的玉兰把自己活成了个女战士,吃尽苦头,受尽白眼,性子也慢慢变得泼辣起来。
好不容易,眼看四个儿子都长大成人,有了各自的家庭。
玉兰本以为自己对她死去的男人有个交代,后半生不会再那么苦兮兮的过日子了。
二儿子一家都去世可惜,天不遂人愿。
玉兰60岁的时候,二儿子两口子因为一点小事吵架,没想到二儿媳想不开,自尽死了。
更可怕的是,不知道这二儿媳从那弄来的土炸药,自尽那天,房子都快被她炸塌了,死得十分惨烈。
庆幸的是,二儿子和小孙子那天出门赶集,躲过一劫,可年幼的小孙子却永远地失去了妈妈。
父子俩相依为命,小孙子12岁的时候,得了癌症,很快去世。
二儿子接二连三地遭到打击,精神也不正常了,小孙子去世不到一年,他也郁郁而终。
大儿子去世玉兰的一生仿佛被命运下了最恶毒的诅咒,70岁那年,大儿子也去世了。
大儿子从小性格懦弱内向,长得瘦小,30多岁才娶了一个二婚女人。
女人性格强势,长得高高壮壮的,经常不分场合地指着男人鼻子骂,说他太窝囊,不是个男人。
大儿子也不敢太反抗,一方面是他确实害怕强势的老婆,另一方面也怕老婆走了他没钱娶老婆。
就这么忍气吞声地过了10多年,孩子们都10来岁了,男人终于忍无可忍,在一个很普通的晚上,喝农药自杀身亡。
三儿子去世玉兰都不知道,自己白发人送黑发人了多少次,眼泪都快流干了,但苦难还是没有放过她。
玉兰85岁,三儿子也死了。
三儿子是她最喜欢的一个孩子,性格开朗,嘴巴甜,又孝顺。
三儿子从小学习不好,初中没毕业就回家了。
当了几年兵,退役后回家务农,好不容易娶了老婆,结果老婆没有生育能力,喝了多少土方子都无济于事。
好在两口子感情还可以,没有孩子也没太影响他们的生活,就这么平平淡淡的过着。
有一年大年初三那天晚上,三儿子和村里几个同龄人打牌。
一开始还好好的,后来突然大口大口的吐血,人还没送到医院就没了,据说是胃出血。
老太太自尽四个儿子没了三个,赡养老人的义务便落在了小儿子的头上。
可小儿子不孝顺,两口子住着新房,却只给老母亲住着四面漏风的老屋。
不仅如此,小儿媳每天骂骂咧咧的,说玉兰克亲人,命硬,就是个天生的扫把星,所以把儿孙都克死了,自己却是个老不死的,现在又来害他们家。
这样身心备受折磨的日子,又过了几年。
在玉兰91岁那年,她用一根鞋带了结了自己的生命。
悲惨的一生,就此落幕,只留给世人唏嘘一片。
你怎么看?
2. 下封层和透层油的先后顺序?
先铺透层,其次是稀浆封层,最后是粘层。
①为提高透层的渗入效果,项目要求在水泥稳定碎石基层施工完毕 12h 内施工完透层,便可较好地保证透层的透入深度。②彻底清除基层表面浮灰,确保透层油透入基层一定深度,使下封层与基层粘结牢固。由于项目在基层施工较短时间内即对基层进行透层洒布,基层面比较洁净,无需较大工作量的清扫。
③ 喷洒透层油时,用沥青洒布车喷洒乳化沥青,洒布量通过试验路来确定,应符合项目要求。根据项目试验路情况,透层洒布量为 0 . 5kg /平方米左右时,洒布比较均匀,表面油膜现象较少,透入效果良好,透入深度满足要求。
④洒完管层油后即采用塑料薄膜对基层进行覆盖、养护。
(1) 待洒布透层油后,经榆查无油膜或在残留油膜及塑料薄膜已刮除的情况下,经监理工程师确认,方可进行下封层的施工。
(2) 封层沥青的喷洒量应采用沥青洒布车通过试洒确定,本项目根据试验路段情况确定了封层沥青按 0 . 6kg /平方米的喷洒量控制。
(3) 当封层沥青喷洒一段时间后,紧接着采用矿料洒布车洒布石料,洒布量通过试验路确定,洒布量为 4 立方米— 7 立方米/ 1000 平方米。覆盖面积为 70 %左右,局部采用人工辅助方法 ( 用扫把 ) 不使骨料上、下重叠,使石料均匀洒布于封层沥青顶面。
(4) 用轻型轮胎压路机紧跟碾压,使封层材料与上基层紧密联结。
3. 物联卡好用吗?
物联网完全凭运气使用,我说的这句话非常实在,没有任何水分,下面具体说一下原因
1、物联网卡被俗称跑路卡,也就是割韭菜的一种卡。物联网公司如果感觉赚够了或者没有利润去维护的时候,这个卡就不能用了,那么你最后一个月充值的流量没用完就不能使用了,所以浪费了一个月的充值费。
2、物联网卡被三大运营商禁用出售的,但是某些公司为了利润而冒险出售给个人使用,如果个人在使用过程中被三大运营商的网络设备检测到,就会导致这个卡不能再使用了,也就浪费了最后一个月的充值费,但是不会对个人信用问题有任何影响。
3、物联网卡的流量都存在一部分虚量,有的虚量比较多,有的虚量比较少,这个虚量是不同物联网公司有不同的设置,运气好的虚量比较少,大概20%左右算好的。
4、说了这些,大家应该对物联网卡有一定的了解了,其实物联网卡还有很多东西的。如果想要使用物联网卡,那就不要抱有太大的期待,因为这个完全是凭运气使用的,能买到好的是最好,买到不好的也不要太生气。
希望上面说的会对大家有帮助,能更好的了解物联网卡,不要抱有希望的使用才能收获更多。
4. 腿总抽筋儿是什么问题?
腿抽筋了,该怎么办?
腿若抽筋,真是让人难受极了,肌肉都拧在一起的,那种疼真是透心底的,让人动也不敢动,怕疼得更加厉害。但腿抽筋是什么,为什么会腿抽筋,腿抽筋时应该怎么办呢?
1,腿抽筋就是肌肉痉挛。腿抽筋时就是肌肉毫无预兆地缩紧,不受自己控制,会钻心地疼,感觉肌肉都拧在了一起,抽筋的时间短则数秒,长则几十秒,一阵疼痛后就会自然恢复,只是抽筋的地方仍会有一些疼痛感,但能放脚下来行走了。
2,那腿为什么会抽筋呢?可能是因为睡觉时保持一个姿势太久了,使得小腿中的某部分肌肉处于很放松的状态,才导致小腿肌肉被动痉挛的情形;也有可能是由于受了冷。如果腿部肌肉受到了冷气的侵袭,也容易让腿抽筋,所以晚上睡觉时要注意盖些被子保暖。或者是因为人过于疲劳了,如果如果人体过于疲劳,睡觉的时间少或者睡觉的时间过长,也会出现腿抽筋的情况等等。
3,当腿抽筋时,我们可以用双手快速按摩一些小腿上的肌肉,这能起到一定缓解疼痛的效果。
4,腿抽筋时也可以让抽筋的腿慢慢踩在地板上,然后单脚站一下,使抽筋的小腿承受全身的重量,这也可以缓解抽筋带来的疼痛。但要注意在腿抽筋时会疼痛,不忍动弹,动作要轻些,慢慢来。
5,腿抽筋时还可以扳起脚趾,让人帮顶着脚板,或者借着可以依靠的物具靠着,一般不多久就会好的了。这对缓解腿抽筋带来的痉挛之痛也有一定的效果。
6,为预防腿抽筋,平时我们也可以采取一定的方法。比如平时空闲时多按摩小腿上的肌肉,使血液畅通、循环;平时在饮食中,要注意补钙,比如可以喝一些牛奶,多吃豆制品;还需要多运动,使腿部的肌肉伸缩顺畅,要运动时要注意先做些准备动作;晚上睡觉时要注意保暖,不要被寒气侵身。
5. 海尔净水器hro4h系列哪个好?
海尔净水器净化能力强、容易清洗、性价比高,值得购买。推荐海尔HRO4H51-4净水器。海尔净水秉承海尔企业精神,紧跟互联网时代的发展要求,以用户需求为核心,一直致力于为用户提供健康安全饮用水的解决方案。
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除此之外,海尔净水器还积极响应绿色生活,降低净水器的废水比,提高出水量,省钱的同时亦能节省资源。
6. 牛市的轮涨顺序是什么?
牛市,是让我既爱它又恨它。我是老股民,交易已有20年了。经历过三次牛市,每次牛市来临都是鸡犬升天,当牛市走了以后,市场是满地鸡毛。牛市后面肯定跟着一个熊市,这也是我既爱它又恨它的原因。为什么要清楚牛市轮涨的顺序是什么?因为可以吸取过去的教训,操作好未来的牛市。我把经历过的两次牛市,给大家分享一下,希望可以给大家帮助。
过去的牛市2006年的牛市
这次的牛市,首先涨的是有色金属里的黄金和钛。当时我记得特别清楚,宝钛股份和山东黄金,大盘从1000点~1700点就涨了7倍。
最开始启动的还有中信证券,当时市场上只有它一只证券股。受益于牛市的开始,它的业绩爆发性增长,又具有稀缺性,得到了资金的追捧。
从1000点~1700点,涨得最好的就是有色和券商。主要是它们俩的弹性是最大的,和经济也有非常大的关系,人民币开始升值,股市和楼市都开始暴涨。中国的房地产市场出现了巨大的需求,对于上游资源性产品产生了巨大的需求。
从1500点~3000点,涨得最好的就是银行和地产。外资大规模进入股市和楼市,由于经济的蓬勃发展和老百姓的住房刚性需求,在内外因素影响下,房地产公司得到了大力的发展,当时地产主要是招保万金,银行主要是招商银行,浦发银行。
地产的龙头就是万科,银行的龙头就是招行。以招行和万科为代表的这两个板块,在整个市场中起到了中流砥柱的作用,引导大盘涨到了3000点。
从3000点~4000点,涨得最好的就是低价股。当时市场开始狂热起来,资金就拼命地找低价格股票,特别是参股券商银行保险的公司得到了资金的追捧,我记得当时的东方集团就是持有大量的金融类上市公司股权增值,只用了8个月就涨了10倍。
在4000点~6000点,涨得最好的就是大盘股。市场在低价股爆涨,530暴跌以后,情绪由狂热进行了降温,那些上天的垃圾股就连续跌停,市场一直找不到方向了。在经过一段时间的调整以后,市场就开始炒作大盘股,盘子越大炒作力量越厉害,所有的大蓝筹都得到了充分的炒作。我记得非常明显的是,中国远洋一上市就暴涨6个涨停板。最后就迎来了中石油的上市,中石油的48元让这个市场的情绪达到了顶点。
2015年的牛市
2015年的牛市其实在2013年就开始了,最先开始上涨的主要是创业板,当时创业板的价值已经完全地跌出来了。我记得非常清楚的是,最开始上涨的是创业板的科技股,到后面就开始炒作创业板的互联网公司。
到了2014年,市场由于创业板的估值已经合理了。政策又不断地降准降息,造成了市场上的资金就进入了主板炒作,当时资金最先进入的就是券商板块,然后是银行保险,后面由于政策提出了一带一路的方向,市场又将一带一路炒上了天。
到了2015年,由于市场资金过于充分,市场又开始将创业板由合理炒成了极度的高估。在这个过程中,诞生了超级牛股东方财富和同花顺,还有银之杰。这些股票通过三年的上涨都翻了10倍到百倍。
现在的牛市上涨。现在的牛市上涨是从2019年开始,这一次的牛市非常符合经济的规律。它首先上涨的就是以5G网络为代表的方向,这是国家政策支持的方向。2020年开始,由于新能源汽车的同比环比出现大幅的增长,市场又开始炒作以新能源汽车为主体方向,一直持续到2021年。
未来的牛市:2022的牛市应该是什么样的呢?首先它应该是符合经济规律,现在的经济就是要稳增长,用投资来促进经济增长,在出口和消费都无力的情况下,适度超前开展基础设施投资,打好经济的未来腾飞的基础。既可以解决当前经济低迷的情况,又可以保住广大农民工的基本工作。
上半年就是新基建的建设,这是政策投资的一个方向。下半年随着经济的逐步稳定,通胀则可能是下一步经济的最核心的问题了。我们只要跟随国家战略成长,找到经济中最核心的问题,通过某些逻辑分析,将这些问题解决。而解决问题的过程,就是找到相应的上市公司的过程。这些公司就会在解决问题过程中得到很大的收益,我们提前进入这些上市公司就可以得到这部分收益,这也是我们研究经济,研究股市的根本目的。
牛市轮涨的顺序是怎么样的?最近的牛市轮涨的顺序就是以经济上的周期为主。
1.牛市的第1个阶段。2018年底中国的经济出现了下滑,政府为了促进经济的稳定增长,大力开展了5G网络的建设。希望通过投资拉动整个经济,所以2019年涨幅最好的就是5G网络建设。
2.牛市的第2个阶段。2020年随着5G网络建设的高峰过去。新能源汽车又开始崛起了,开始欧洲的新能源汽车同比出现了50%的增长。到了下半年,国内的新能源汽车也开始出现了大幅增长,在这个阶段涨幅最好的就是新能源汽车,而且一直持续到2021年。
3.牛市的第三阶段。随着今年经济的变化,政策上出现了稳增长的要求。在外贸无法增长,消费也无力拉动的情况下,投资成了解决当前问题的最主要的方向,而适当地提前建设新基建,则是政策的出手方向。上半年牛市的方向就是新基建,下半年牛市就是通胀。
普通投资者从牛市轮涨的顺序里可以学习到什么?1.牛市的历史总是相似的。我们学习过去牛市轮涨的顺序,就是为了弄清楚这里面上涨的规律。这些规律可以帮助我们,在现在的牛市和未来的牛市中,快速地找到市场的核心股票。
2.每次的牛市又是不同的。虽然每次牛市上涨的某些因素是相同的,但是在牛市真正来临的时刻,它又具有各种不同的情况和条件。我们不能刻舟求剑地复制上一次牛市的选股思路啊,应该遵守客观规律,找到这一次牛市的主要核心矛盾。
比如说2006年的牛市,就是由于人民币升值。经济高速增长导致股市和楼市的大幅上涨。2015年的牛市,是政策通过降息降准,全力支持中小型企业创新,营造一个良好的资金范围。2019年的牛市,是因为中国的经济由于房地产行业得到了控制。只有通过不断地培育经济的主体方向,在这个过程中政策不断用各种刺激的手法,希望能找到某一个行业进行突破,新能源汽车就是一个方向。
3.牛市里要用动态的眼光看待动态的市场。市场是永远都在变化的,它变化的基础就是经济在不断地发展过程中的矛盾。每个阶段经济中的主要矛盾也是在不断的变化中,就好比今年上半年要通过投资新基建来拉动经济进行托底,到下半年或明年上半年可能又要进行防通胀。所以我们要用动态的眼光观察动态的市场,根据市场客观实际的情况,做出相应的策略来。
总结:我们研究牛市,最主要的就是要找到牛市轮涨的规律。通过研究过去的牛市和现在的牛市,进而指导我们投资于未来的牛市,牛市的轮涨过程也由过去牛市的齐涨共跌,变成现在牛市的结构化行情,未来的牛市会形成大蓝筹主导的行情。因为随着中国经济的发展,股市与经济的关系越来越紧密,股市是经济的晴雨表作用越来越明显,只有把经济作为主体结构来研究股市,才可以在未来的牛市中占据核心方向,进而创造自己辉煌的财富人生。
7. 你对养发了解多少?
大叔在洗护发行业工作了近10年,整天琢磨的就是怎么为女生带来一头美丽的头发,自问还是有资格来答一下这个题目滴。希望能对题主美眉有帮助。
看完觉得好,请顺手点个赞。全文较长,也可收藏了慢慢看。:)
首先,我们要明白一点,养发护发的关键在哪里?
大部分人当头发出现问题的时候,都是“头痛医头,脚痛医脚”,头发干枯了在发尾上抹护发精油,头发出油了一天洗两次,但往往收效甚微。
其实头发就像是植物,当它出现问题的时候,大部分原因都是土壤出现了问题!
头发也是一样,基本上所有的头发问题,都源自头皮。只有健康的头皮才能长出健康的头发。单纯治理头发而忽略头皮,有时候连标也治不了。
健康的头皮是青白色的,有质感有弹性,如下图。
调查显示,中国一半以上成年人的头皮都存在不同程度的健康问题,主要是头皮屑、头皮瘙痒、头皮油腻和头发脱落。
为什么头皮这么容易出问题呢?
首先,头发是人体第二薄的皮肤,只有1.467毫米薄。
只看数字有点抽象,换种说法可能更容易理解:头皮厚度是脸皮的1/6、是身体的1/12、是脚底的1/50(btw,这是一般人的脚底。如果是大叔这种跑马拉松跑到长厚茧的脚底,估计是1/100)。
其次,头皮是很容易被人忽视的地方。
它平时被头发覆盖,出了问题也不容易被观察到。其实,人体经过若干万年的进化,已经形成了保护机制,会在人体最脆弱的部分,如头顶、眼睛旁、腋窝etc,覆盖上毛发,以起到舒缓外界刺激、增强保护的作用。
正是由于它被头发覆盖着,人们往往会忽视它。有些女孩子往自己脸上用几百块的护肤品,但浴室里用的却是9.9块包邮的某宝爆款。你怎么对待皮肤,皮肤也会怎么回报你呀。
其实,头皮与脸皮是同一张皮肤。头皮的衰老速度比脸皮快6倍,头皮一松脸就垮。不注重头皮护理的妹子,初潮来得不早,但初老来得早呀。
第三,头皮的构造还很复杂。
在1.467毫米厚的头皮里,有着毛囊、小汗腺,还有灰常丰富的皮脂腺。
(图片来自网络,侵删)
众所周知,额头是很容易出油的地方。大叔一个夏天用的吸油纸连起来可以绕地球............仪一圈。
但你要知道,头皮的皮脂腺是额头的两倍呀!
难怪“大油田”妹子夏天这么痛苦了,恨不得一天洗三次头。这不是她们“作”,而是头皮出油量就是比别的地方多N倍呀。
其实在日本,头皮呵护成为个人护理常识。她们家里的香波甚至会分成两种:一种洗头发、一种洗头皮,后者价格是前者的3-5倍。可见霓虹国妹子把头皮护理可是放在跟脸部护理一样高的地位来看待的。
那么,我们该如何护理头皮呢?
大叔在以前的答案里有陆陆续续谈过,这里再详细总结一下:
1、选择更温和、更亲肤的洗发水
目前99.9%的超市开架洗发水使用硫酸盐表面活性剂(SLS、SLES)配方。它的清洁力很强,但在头皮头发上的残留多、对头皮的刺激比较大,在清洗时对毛鳞片的剥落力也比较大。
因此,想要呵护头皮,首选温和、亲肤的洗发水。
目前业内公认最温和亲肤的是氨基酸表面活性剂。它在头皮、头发上的残留仅为硫酸盐表活的1/7,刺激性仅有它的1/4,接近纯水。用氨基酸表活进行清洗的头发,毛鳞片的剥落程度也只有后者的1/3。
也正是由于氨基酸表活的温和亲肤性,其作用于皮肤头发之后,不容易使得头皮的蛋白质变性,从而破坏头皮结构。
此外,氨基酸表活的保水性远高于SLS。
上面这么多拗口的术语翻译成人话就是:在使用体验上,氨基酸表活更容易冲洗,头皮清爽的同时头发还很水润哦。
氨基酸表活的缺点用一个字来形容,那就是:
贵!
两个字来形容:
很贵!
三个字来形容:
非常贵!
有多贵呢?在阿里巴巴上搜一下,SLES 大约在 1万/吨,而月桂酰谷氨酸钠(一种氨基酸表活)大概在 20万/吨。厂商的采购价格肯定和阿里巴巴的价格不同,也要考虑到不同原料厂商的因素,但这中间巨大的价差相信你是能感受到的。
注意:虽然氨基酸表活有辣么多优点,但并不是所有使用氨基酸表活的都是氨基酸洗发水哦。
正因为氨基酸表活很贵,一些厂(jian)家(shang)在洗发水里滴了两滴,然后也说自己这是氨基酸洗发水。真正意义上的氨基酸洗发水是以氨基酸表面活性剂作为主表活。
也就是说,成分表里紧跟在水后面的是 “xxxx酰基牛黄酸钠”、“xxxx谷氨酸 TEA盐” 这样的氨基酸表活成分,它才算得上是氨基酸洗发水。
2、洗发的正确方法
首先是水温的选择。洗发时水温不能太高或太低,比较适宜的是40度左右的温水。
其次是,洗发时不宜过分用力搓洗,不可用指甲挠头皮。因为指甲容易破坏头皮角质层,使得有害物质侵入到真皮层。正确的方法是用手指肚轻轻按摩头皮。
然后,擦头发也是有讲究的。如果是用毛巾粗暴地搓头发,容易损伤头发的毛鳞片。我们应该用毛巾将水分压出、吸干,再让其自然晾干。如果习惯使用电吹风的话,要注意控制温度和距离,并且要不断变换吹风的位置。
洗头发其实重点在于洗头皮,皮脂堆积在头皮容易滋生细菌,产生头屑,也容易掉发。只有头皮清洁干净,头皮环境好,才能孕育出健康的头发。
另外,洗发频率的话,油性头发最好每天洗,中性、干性头发可以2-3天洗一次。
上面提到过,SLS的清洁能力强,对毛鳞片的剥落效果也较强。洗头比较频繁的童鞋,最好还是用温和的氨基酸洗发水。
3、健康的生活方式
健康的生活方式是头皮健康的基础。
而不健康的生活方式,会导致内分泌紊乱,引发各种头皮问题。如抽烟、喝酒、辛辣重油的饮食、熬夜,这些都会影响内分泌,进而影响到头皮健康。
拥有健康的身体才会有健康的头皮,才能长出美丽的头发。适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢,增加头发的弹性,减少头皮屑的产生。
4、避免频繁染烫拉
如今染发烫发变得越来越普遍了,但这对头皮和头发的伤害是巨大的。比如染发剂里面的苯二胺类化学制剂属于致癌物。头皮又是全身第二薄的皮肤,近次于眼睑。有害化学残留很容易通过头皮进入身体,严重伤害头皮,并损害身体。
如果你想要健康的头发,就必须减少染烫的次数。每次染烫完头发,也需要彻底清洗头皮,冲洗掉残留在头皮的有害物质。
烫染的化学药水通常是碱性的,而健康头皮的PH值是弱酸性(5.5是理想数值,所以强生有款沐浴露就叫PH 5.5)。所以烫染后使用弱酸性的洗发水可以中和烫染残留,可以帮助维持健康的头皮环境。
5、按摩头皮
除了给身体做运动,大家也可以不时给头皮做个运动。
我们平时还可以适当按摩头皮,刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗, 血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。
头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白。
如果有条件的话,你可以尝试给头皮做个SPA。现在有些这种养发馆,可以专门做这个。
不过,其实自己在家里也可以做个一分钟头皮SPA。
第一步:选择一款按摩油或膏,将其沿着头线均匀涂抹于头皮上。
第二步:从两侧太阳穴开始,用大拇指顺着发际线向上按,做穴位刺激。
第三步:从头顶开始,横向两侧按压。
第四步:从前额发际开始到后颈慢慢按压。
第五步:像要提起头皮一样,用指尖轻捏头部两侧,轻轻敲打按压。
第六步:像要扎辫子一样,向上拽头发,再慢慢放下。
6、夏日防护
夏天到了,防晒可要做好哦。日晒是肌肤老化的元凶,前面说到头皮是仅次于眼睑的第二薄皮肤,非常容易受到紫外线侵害,从而引发各种头发等问题。所以我们需要尽量减少在烈日下的停留时间,如果不得不在户外待长时间的话,最好戴上帽子或撑伞来进行防护。
另外,吃大量冷饮会导致毛囊的突然收缩,这可能对夏天本来需要大量出汗排热的毛囊造成伤害,导致脱发。另外长期处在冷气环境中,头发水分被抽干,也可能导致脱发。这些都是夏天需要注意避免的。
7、饮食要均衡
现在很多女孩为了减肥,各种节食。但其实头发主要是由蛋白质组成的,节食或者吃素的姑娘,都会蛋白质摄入不足。另外,节食还会导致维生素和矿物质等营养元素摄入不够充足。由于人体会优先将营养元素用于身体的其他重要器官,所以头皮所能得到的营养就会不够,因此也长不出好的头发。
所以,想要一头秀丽长发的姑娘,你们一定要吃好啊。尤其是肉,更是不能少,对于想保持身材的姑娘,大叔这里推荐酸奶、蛋白、鱼、虾等优质又低能量的蛋白质。
做好以上几点,相信你一定会拥有健康的头皮和美丽的秀发的。变美其实很简单!
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1. 紧跟水多哪个好,一个人可以命苦到什么程度?
这位90多岁的老太太是我见过命最苦的人,7岁丧父,22岁,抚养她的爷爷因病去世。30岁丧夫,独自抚养4个儿子,帮他们娶妻生子,没想到4个儿子却接二连三的去世,唯一活着的儿子还不善待她,儿媳妇每天骂她是个扫把星老不死。
父亲去世玉兰出生在一个贫困的家庭,家里六个兄弟姐妹,她排行老幺,经常吃不饱饭的她打小就面黄肌瘦,长得比同龄人瘦小。
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19岁的时候,玉兰经人介绍,嫁给了同村一个比她年长几岁的男人。
婚后陆续生下4个儿子,爷爷也在她生二胎的时候,因病去世。
老公去世婚后那段日子,是玉兰人生里最幸福的时光。
虽然家里条件一般,但男人对她很好,是个知冷知热的。
玉兰本以为自己终于苦尽甘来,可以这样平平淡淡的度过一生。
没想到,厄运再次降临在她的身上。
30岁那年,男人一向健壮的身子突然迅速的消瘦下来。
一开始,家里人都没当回事,等到男人吐血时,已经是癌症晚期。
家里本来就不宽裕,男人的病无异于让这个贫穷的家庭雪上加霜。
欠下一大笔债,男人最后还是走了,只留下她们母子五个,相依为命。
独自抚养四个儿子到这个时候,村里开始传言玉兰命硬,是扫把星,不然家里的人怎么会接二连三的死去呢?
婆家气儿子死了,把她们母子五个给赶了出来。
那个时候,大儿子才刚满10岁,小儿子还在吃奶,母子五个无处可去,经过很大一番折腾,终于回到玉兰爷爷的老屋住。
为了养活4个儿子,温柔的玉兰把自己活成了个女战士,吃尽苦头,受尽白眼,性子也慢慢变得泼辣起来。
好不容易,眼看四个儿子都长大成人,有了各自的家庭。
玉兰本以为自己对她死去的男人有个交代,后半生不会再那么苦兮兮的过日子了。
二儿子一家都去世可惜,天不遂人愿。
玉兰60岁的时候,二儿子两口子因为一点小事吵架,没想到二儿媳想不开,自尽死了。
更可怕的是,不知道这二儿媳从那弄来的土炸药,自尽那天,房子都快被她炸塌了,死得十分惨烈。
庆幸的是,二儿子和小孙子那天出门赶集,躲过一劫,可年幼的小孙子却永远地失去了妈妈。
父子俩相依为命,小孙子12岁的时候,得了癌症,很快去世。
二儿子接二连三地遭到打击,精神也不正常了,小孙子去世不到一年,他也郁郁而终。
大儿子去世玉兰的一生仿佛被命运下了最恶毒的诅咒,70岁那年,大儿子也去世了。
大儿子从小性格懦弱内向,长得瘦小,30多岁才娶了一个二婚女人。
女人性格强势,长得高高壮壮的,经常不分场合地指着男人鼻子骂,说他太窝囊,不是个男人。
大儿子也不敢太反抗,一方面是他确实害怕强势的老婆,另一方面也怕老婆走了他没钱娶老婆。
就这么忍气吞声地过了10多年,孩子们都10来岁了,男人终于忍无可忍,在一个很普通的晚上,喝农药自杀身亡。
三儿子去世玉兰都不知道,自己白发人送黑发人了多少次,眼泪都快流干了,但苦难还是没有放过她。
玉兰85岁,三儿子也死了。
三儿子是她最喜欢的一个孩子,性格开朗,嘴巴甜,又孝顺。
三儿子从小学习不好,初中没毕业就回家了。
当了几年兵,退役后回家务农,好不容易娶了老婆,结果老婆没有生育能力,喝了多少土方子都无济于事。
好在两口子感情还可以,没有孩子也没太影响他们的生活,就这么平平淡淡的过着。
有一年大年初三那天晚上,三儿子和村里几个同龄人打牌。
一开始还好好的,后来突然大口大口的吐血,人还没送到医院就没了,据说是胃出血。
老太太自尽四个儿子没了三个,赡养老人的义务便落在了小儿子的头上。
可小儿子不孝顺,两口子住着新房,却只给老母亲住着四面漏风的老屋。
不仅如此,小儿媳每天骂骂咧咧的,说玉兰克亲人,命硬,就是个天生的扫把星,所以把儿孙都克死了,自己却是个老不死的,现在又来害他们家。
这样身心备受折磨的日子,又过了几年。
在玉兰91岁那年,她用一根鞋带了结了自己的生命。
悲惨的一生,就此落幕,只留给世人唏嘘一片。
你怎么看?
2. 下封层和透层油的先后顺序?
先铺透层,其次是稀浆封层,最后是粘层。
①为提高透层的渗入效果,项目要求在水泥稳定碎石基层施工完毕 12h 内施工完透层,便可较好地保证透层的透入深度。②彻底清除基层表面浮灰,确保透层油透入基层一定深度,使下封层与基层粘结牢固。由于项目在基层施工较短时间内即对基层进行透层洒布,基层面比较洁净,无需较大工作量的清扫。
③ 喷洒透层油时,用沥青洒布车喷洒乳化沥青,洒布量通过试验路来确定,应符合项目要求。根据项目试验路情况,透层洒布量为 0 . 5kg /平方米左右时,洒布比较均匀,表面油膜现象较少,透入效果良好,透入深度满足要求。
④洒完管层油后即采用塑料薄膜对基层进行覆盖、养护。
(1) 待洒布透层油后,经榆查无油膜或在残留油膜及塑料薄膜已刮除的情况下,经监理工程师确认,方可进行下封层的施工。
(2) 封层沥青的喷洒量应采用沥青洒布车通过试洒确定,本项目根据试验路段情况确定了封层沥青按 0 . 6kg /平方米的喷洒量控制。
(3) 当封层沥青喷洒一段时间后,紧接着采用矿料洒布车洒布石料,洒布量通过试验路确定,洒布量为 4 立方米— 7 立方米/ 1000 平方米。覆盖面积为 70 %左右,局部采用人工辅助方法 ( 用扫把 ) 不使骨料上、下重叠,使石料均匀洒布于封层沥青顶面。
(4) 用轻型轮胎压路机紧跟碾压,使封层材料与上基层紧密联结。
3. 物联卡好用吗?
物联网完全凭运气使用,我说的这句话非常实在,没有任何水分,下面具体说一下原因
1、物联网卡被俗称跑路卡,也就是割韭菜的一种卡。物联网公司如果感觉赚够了或者没有利润去维护的时候,这个卡就不能用了,那么你最后一个月充值的流量没用完就不能使用了,所以浪费了一个月的充值费。
2、物联网卡被三大运营商禁用出售的,但是某些公司为了利润而冒险出售给个人使用,如果个人在使用过程中被三大运营商的网络设备检测到,就会导致这个卡不能再使用了,也就浪费了最后一个月的充值费,但是不会对个人信用问题有任何影响。
3、物联网卡的流量都存在一部分虚量,有的虚量比较多,有的虚量比较少,这个虚量是不同物联网公司有不同的设置,运气好的虚量比较少,大概20%左右算好的。
4、说了这些,大家应该对物联网卡有一定的了解了,其实物联网卡还有很多东西的。如果想要使用物联网卡,那就不要抱有太大的期待,因为这个完全是凭运气使用的,能买到好的是最好,买到不好的也不要太生气。
希望上面说的会对大家有帮助,能更好的了解物联网卡,不要抱有希望的使用才能收获更多。
4. 腿总抽筋儿是什么问题?
腿抽筋了,该怎么办?
腿若抽筋,真是让人难受极了,肌肉都拧在一起的,那种疼真是透心底的,让人动也不敢动,怕疼得更加厉害。但腿抽筋是什么,为什么会腿抽筋,腿抽筋时应该怎么办呢?
1,腿抽筋就是肌肉痉挛。腿抽筋时就是肌肉毫无预兆地缩紧,不受自己控制,会钻心地疼,感觉肌肉都拧在了一起,抽筋的时间短则数秒,长则几十秒,一阵疼痛后就会自然恢复,只是抽筋的地方仍会有一些疼痛感,但能放脚下来行走了。
2,那腿为什么会抽筋呢?可能是因为睡觉时保持一个姿势太久了,使得小腿中的某部分肌肉处于很放松的状态,才导致小腿肌肉被动痉挛的情形;也有可能是由于受了冷。如果腿部肌肉受到了冷气的侵袭,也容易让腿抽筋,所以晚上睡觉时要注意盖些被子保暖。或者是因为人过于疲劳了,如果如果人体过于疲劳,睡觉的时间少或者睡觉的时间过长,也会出现腿抽筋的情况等等。
3,当腿抽筋时,我们可以用双手快速按摩一些小腿上的肌肉,这能起到一定缓解疼痛的效果。
4,腿抽筋时也可以让抽筋的腿慢慢踩在地板上,然后单脚站一下,使抽筋的小腿承受全身的重量,这也可以缓解抽筋带来的疼痛。但要注意在腿抽筋时会疼痛,不忍动弹,动作要轻些,慢慢来。
5,腿抽筋时还可以扳起脚趾,让人帮顶着脚板,或者借着可以依靠的物具靠着,一般不多久就会好的了。这对缓解腿抽筋带来的痉挛之痛也有一定的效果。
6,为预防腿抽筋,平时我们也可以采取一定的方法。比如平时空闲时多按摩小腿上的肌肉,使血液畅通、循环;平时在饮食中,要注意补钙,比如可以喝一些牛奶,多吃豆制品;还需要多运动,使腿部的肌肉伸缩顺畅,要运动时要注意先做些准备动作;晚上睡觉时要注意保暖,不要被寒气侵身。
5. 海尔净水器hro4h系列哪个好?
海尔净水器净化能力强、容易清洗、性价比高,值得购买。推荐海尔HRO4H51-4净水器。海尔净水秉承海尔企业精神,紧跟互联网时代的发展要求,以用户需求为核心,一直致力于为用户提供健康安全饮用水的解决方案。
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除此之外,海尔净水器还积极响应绿色生活,降低净水器的废水比,提高出水量,省钱的同时亦能节省资源。
6. 牛市的轮涨顺序是什么?
牛市,是让我既爱它又恨它。我是老股民,交易已有20年了。经历过三次牛市,每次牛市来临都是鸡犬升天,当牛市走了以后,市场是满地鸡毛。牛市后面肯定跟着一个熊市,这也是我既爱它又恨它的原因。为什么要清楚牛市轮涨的顺序是什么?因为可以吸取过去的教训,操作好未来的牛市。我把经历过的两次牛市,给大家分享一下,希望可以给大家帮助。
过去的牛市2006年的牛市
这次的牛市,首先涨的是有色金属里的黄金和钛。当时我记得特别清楚,宝钛股份和山东黄金,大盘从1000点~1700点就涨了7倍。
最开始启动的还有中信证券,当时市场上只有它一只证券股。受益于牛市的开始,它的业绩爆发性增长,又具有稀缺性,得到了资金的追捧。
从1000点~1700点,涨得最好的就是有色和券商。主要是它们俩的弹性是最大的,和经济也有非常大的关系,人民币开始升值,股市和楼市都开始暴涨。中国的房地产市场出现了巨大的需求,对于上游资源性产品产生了巨大的需求。
从1500点~3000点,涨得最好的就是银行和地产。外资大规模进入股市和楼市,由于经济的蓬勃发展和老百姓的住房刚性需求,在内外因素影响下,房地产公司得到了大力的发展,当时地产主要是招保万金,银行主要是招商银行,浦发银行。
地产的龙头就是万科,银行的龙头就是招行。以招行和万科为代表的这两个板块,在整个市场中起到了中流砥柱的作用,引导大盘涨到了3000点。
从3000点~4000点,涨得最好的就是低价股。当时市场开始狂热起来,资金就拼命地找低价格股票,特别是参股券商银行保险的公司得到了资金的追捧,我记得当时的东方集团就是持有大量的金融类上市公司股权增值,只用了8个月就涨了10倍。
在4000点~6000点,涨得最好的就是大盘股。市场在低价股爆涨,530暴跌以后,情绪由狂热进行了降温,那些上天的垃圾股就连续跌停,市场一直找不到方向了。在经过一段时间的调整以后,市场就开始炒作大盘股,盘子越大炒作力量越厉害,所有的大蓝筹都得到了充分的炒作。我记得非常明显的是,中国远洋一上市就暴涨6个涨停板。最后就迎来了中石油的上市,中石油的48元让这个市场的情绪达到了顶点。
2015年的牛市
2015年的牛市其实在2013年就开始了,最先开始上涨的主要是创业板,当时创业板的价值已经完全地跌出来了。我记得非常清楚的是,最开始上涨的是创业板的科技股,到后面就开始炒作创业板的互联网公司。
到了2014年,市场由于创业板的估值已经合理了。政策又不断地降准降息,造成了市场上的资金就进入了主板炒作,当时资金最先进入的就是券商板块,然后是银行保险,后面由于政策提出了一带一路的方向,市场又将一带一路炒上了天。
到了2015年,由于市场资金过于充分,市场又开始将创业板由合理炒成了极度的高估。在这个过程中,诞生了超级牛股东方财富和同花顺,还有银之杰。这些股票通过三年的上涨都翻了10倍到百倍。
现在的牛市上涨。现在的牛市上涨是从2019年开始,这一次的牛市非常符合经济的规律。它首先上涨的就是以5G网络为代表的方向,这是国家政策支持的方向。2020年开始,由于新能源汽车的同比环比出现大幅的增长,市场又开始炒作以新能源汽车为主体方向,一直持续到2021年。
未来的牛市:2022的牛市应该是什么样的呢?首先它应该是符合经济规律,现在的经济就是要稳增长,用投资来促进经济增长,在出口和消费都无力的情况下,适度超前开展基础设施投资,打好经济的未来腾飞的基础。既可以解决当前经济低迷的情况,又可以保住广大农民工的基本工作。
上半年就是新基建的建设,这是政策投资的一个方向。下半年随着经济的逐步稳定,通胀则可能是下一步经济的最核心的问题了。我们只要跟随国家战略成长,找到经济中最核心的问题,通过某些逻辑分析,将这些问题解决。而解决问题的过程,就是找到相应的上市公司的过程。这些公司就会在解决问题过程中得到很大的收益,我们提前进入这些上市公司就可以得到这部分收益,这也是我们研究经济,研究股市的根本目的。
牛市轮涨的顺序是怎么样的?最近的牛市轮涨的顺序就是以经济上的周期为主。
1.牛市的第1个阶段。2018年底中国的经济出现了下滑,政府为了促进经济的稳定增长,大力开展了5G网络的建设。希望通过投资拉动整个经济,所以2019年涨幅最好的就是5G网络建设。
2.牛市的第2个阶段。2020年随着5G网络建设的高峰过去。新能源汽车又开始崛起了,开始欧洲的新能源汽车同比出现了50%的增长。到了下半年,国内的新能源汽车也开始出现了大幅增长,在这个阶段涨幅最好的就是新能源汽车,而且一直持续到2021年。
3.牛市的第三阶段。随着今年经济的变化,政策上出现了稳增长的要求。在外贸无法增长,消费也无力拉动的情况下,投资成了解决当前问题的最主要的方向,而适当地提前建设新基建,则是政策的出手方向。上半年牛市的方向就是新基建,下半年牛市就是通胀。
普通投资者从牛市轮涨的顺序里可以学习到什么?1.牛市的历史总是相似的。我们学习过去牛市轮涨的顺序,就是为了弄清楚这里面上涨的规律。这些规律可以帮助我们,在现在的牛市和未来的牛市中,快速地找到市场的核心股票。
2.每次的牛市又是不同的。虽然每次牛市上涨的某些因素是相同的,但是在牛市真正来临的时刻,它又具有各种不同的情况和条件。我们不能刻舟求剑地复制上一次牛市的选股思路啊,应该遵守客观规律,找到这一次牛市的主要核心矛盾。
比如说2006年的牛市,就是由于人民币升值。经济高速增长导致股市和楼市的大幅上涨。2015年的牛市,是政策通过降息降准,全力支持中小型企业创新,营造一个良好的资金范围。2019年的牛市,是因为中国的经济由于房地产行业得到了控制。只有通过不断地培育经济的主体方向,在这个过程中政策不断用各种刺激的手法,希望能找到某一个行业进行突破,新能源汽车就是一个方向。
3.牛市里要用动态的眼光看待动态的市场。市场是永远都在变化的,它变化的基础就是经济在不断地发展过程中的矛盾。每个阶段经济中的主要矛盾也是在不断的变化中,就好比今年上半年要通过投资新基建来拉动经济进行托底,到下半年或明年上半年可能又要进行防通胀。所以我们要用动态的眼光观察动态的市场,根据市场客观实际的情况,做出相应的策略来。
总结:我们研究牛市,最主要的就是要找到牛市轮涨的规律。通过研究过去的牛市和现在的牛市,进而指导我们投资于未来的牛市,牛市的轮涨过程也由过去牛市的齐涨共跌,变成现在牛市的结构化行情,未来的牛市会形成大蓝筹主导的行情。因为随着中国经济的发展,股市与经济的关系越来越紧密,股市是经济的晴雨表作用越来越明显,只有把经济作为主体结构来研究股市,才可以在未来的牛市中占据核心方向,进而创造自己辉煌的财富人生。
7. 你对养发了解多少?
大叔在洗护发行业工作了近10年,整天琢磨的就是怎么为女生带来一头美丽的头发,自问还是有资格来答一下这个题目滴。希望能对题主美眉有帮助。
看完觉得好,请顺手点个赞。全文较长,也可收藏了慢慢看。:)
首先,我们要明白一点,养发护发的关键在哪里?
大部分人当头发出现问题的时候,都是“头痛医头,脚痛医脚”,头发干枯了在发尾上抹护发精油,头发出油了一天洗两次,但往往收效甚微。
其实头发就像是植物,当它出现问题的时候,大部分原因都是土壤出现了问题!
头发也是一样,基本上所有的头发问题,都源自头皮。只有健康的头皮才能长出健康的头发。单纯治理头发而忽略头皮,有时候连标也治不了。
健康的头皮是青白色的,有质感有弹性,如下图。
调查显示,中国一半以上成年人的头皮都存在不同程度的健康问题,主要是头皮屑、头皮瘙痒、头皮油腻和头发脱落。
为什么头皮这么容易出问题呢?
首先,头发是人体第二薄的皮肤,只有1.467毫米薄。
只看数字有点抽象,换种说法可能更容易理解:头皮厚度是脸皮的1/6、是身体的1/12、是脚底的1/50(btw,这是一般人的脚底。如果是大叔这种跑马拉松跑到长厚茧的脚底,估计是1/100)。
其次,头皮是很容易被人忽视的地方。
它平时被头发覆盖,出了问题也不容易被观察到。其实,人体经过若干万年的进化,已经形成了保护机制,会在人体最脆弱的部分,如头顶、眼睛旁、腋窝etc,覆盖上毛发,以起到舒缓外界刺激、增强保护的作用。
正是由于它被头发覆盖着,人们往往会忽视它。有些女孩子往自己脸上用几百块的护肤品,但浴室里用的却是9.9块包邮的某宝爆款。你怎么对待皮肤,皮肤也会怎么回报你呀。
其实,头皮与脸皮是同一张皮肤。头皮的衰老速度比脸皮快6倍,头皮一松脸就垮。不注重头皮护理的妹子,初潮来得不早,但初老来得早呀。
第三,头皮的构造还很复杂。
在1.467毫米厚的头皮里,有着毛囊、小汗腺,还有灰常丰富的皮脂腺。
(图片来自网络,侵删)
众所周知,额头是很容易出油的地方。大叔一个夏天用的吸油纸连起来可以绕地球............仪一圈。
但你要知道,头皮的皮脂腺是额头的两倍呀!
难怪“大油田”妹子夏天这么痛苦了,恨不得一天洗三次头。这不是她们“作”,而是头皮出油量就是比别的地方多N倍呀。
其实在日本,头皮呵护成为个人护理常识。她们家里的香波甚至会分成两种:一种洗头发、一种洗头皮,后者价格是前者的3-5倍。可见霓虹国妹子把头皮护理可是放在跟脸部护理一样高的地位来看待的。
那么,我们该如何护理头皮呢?
大叔在以前的答案里有陆陆续续谈过,这里再详细总结一下:
1、选择更温和、更亲肤的洗发水
目前99.9%的超市开架洗发水使用硫酸盐表面活性剂(SLS、SLES)配方。它的清洁力很强,但在头皮头发上的残留多、对头皮的刺激比较大,在清洗时对毛鳞片的剥落力也比较大。
因此,想要呵护头皮,首选温和、亲肤的洗发水。
目前业内公认最温和亲肤的是氨基酸表面活性剂。它在头皮、头发上的残留仅为硫酸盐表活的1/7,刺激性仅有它的1/4,接近纯水。用氨基酸表活进行清洗的头发,毛鳞片的剥落程度也只有后者的1/3。
也正是由于氨基酸表活的温和亲肤性,其作用于皮肤头发之后,不容易使得头皮的蛋白质变性,从而破坏头皮结构。
此外,氨基酸表活的保水性远高于SLS。
上面这么多拗口的术语翻译成人话就是:在使用体验上,氨基酸表活更容易冲洗,头皮清爽的同时头发还很水润哦。
氨基酸表活的缺点用一个字来形容,那就是:
贵!
两个字来形容:
很贵!
三个字来形容:
非常贵!
有多贵呢?在阿里巴巴上搜一下,SLES 大约在 1万/吨,而月桂酰谷氨酸钠(一种氨基酸表活)大概在 20万/吨。厂商的采购价格肯定和阿里巴巴的价格不同,也要考虑到不同原料厂商的因素,但这中间巨大的价差相信你是能感受到的。
注意:虽然氨基酸表活有辣么多优点,但并不是所有使用氨基酸表活的都是氨基酸洗发水哦。
正因为氨基酸表活很贵,一些厂(jian)家(shang)在洗发水里滴了两滴,然后也说自己这是氨基酸洗发水。真正意义上的氨基酸洗发水是以氨基酸表面活性剂作为主表活。
也就是说,成分表里紧跟在水后面的是 “xxxx酰基牛黄酸钠”、“xxxx谷氨酸 TEA盐” 这样的氨基酸表活成分,它才算得上是氨基酸洗发水。
2、洗发的正确方法
首先是水温的选择。洗发时水温不能太高或太低,比较适宜的是40度左右的温水。
其次是,洗发时不宜过分用力搓洗,不可用指甲挠头皮。因为指甲容易破坏头皮角质层,使得有害物质侵入到真皮层。正确的方法是用手指肚轻轻按摩头皮。
然后,擦头发也是有讲究的。如果是用毛巾粗暴地搓头发,容易损伤头发的毛鳞片。我们应该用毛巾将水分压出、吸干,再让其自然晾干。如果习惯使用电吹风的话,要注意控制温度和距离,并且要不断变换吹风的位置。
洗头发其实重点在于洗头皮,皮脂堆积在头皮容易滋生细菌,产生头屑,也容易掉发。只有头皮清洁干净,头皮环境好,才能孕育出健康的头发。
另外,洗发频率的话,油性头发最好每天洗,中性、干性头发可以2-3天洗一次。
上面提到过,SLS的清洁能力强,对毛鳞片的剥落效果也较强。洗头比较频繁的童鞋,最好还是用温和的氨基酸洗发水。
3、健康的生活方式
健康的生活方式是头皮健康的基础。
而不健康的生活方式,会导致内分泌紊乱,引发各种头皮问题。如抽烟、喝酒、辛辣重油的饮食、熬夜,这些都会影响内分泌,进而影响到头皮健康。
拥有健康的身体才会有健康的头皮,才能长出美丽的头发。适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢,增加头发的弹性,减少头皮屑的产生。
4、避免频繁染烫拉
如今染发烫发变得越来越普遍了,但这对头皮和头发的伤害是巨大的。比如染发剂里面的苯二胺类化学制剂属于致癌物。头皮又是全身第二薄的皮肤,近次于眼睑。有害化学残留很容易通过头皮进入身体,严重伤害头皮,并损害身体。
如果你想要健康的头发,就必须减少染烫的次数。每次染烫完头发,也需要彻底清洗头皮,冲洗掉残留在头皮的有害物质。
烫染的化学药水通常是碱性的,而健康头皮的PH值是弱酸性(5.5是理想数值,所以强生有款沐浴露就叫PH 5.5)。所以烫染后使用弱酸性的洗发水可以中和烫染残留,可以帮助维持健康的头皮环境。
5、按摩头皮
除了给身体做运动,大家也可以不时给头皮做个运动。
我们平时还可以适当按摩头皮,刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗, 血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。
头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白。
如果有条件的话,你可以尝试给头皮做个SPA。现在有些这种养发馆,可以专门做这个。
不过,其实自己在家里也可以做个一分钟头皮SPA。
第一步:选择一款按摩油或膏,将其沿着头线均匀涂抹于头皮上。
第二步:从两侧太阳穴开始,用大拇指顺着发际线向上按,做穴位刺激。
第三步:从头顶开始,横向两侧按压。
第四步:从前额发际开始到后颈慢慢按压。
第五步:像要提起头皮一样,用指尖轻捏头部两侧,轻轻敲打按压。
第六步:像要扎辫子一样,向上拽头发,再慢慢放下。
6、夏日防护
夏天到了,防晒可要做好哦。日晒是肌肤老化的元凶,前面说到头皮是仅次于眼睑的第二薄皮肤,非常容易受到紫外线侵害,从而引发各种头发等问题。所以我们需要尽量减少在烈日下的停留时间,如果不得不在户外待长时间的话,最好戴上帽子或撑伞来进行防护。
另外,吃大量冷饮会导致毛囊的突然收缩,这可能对夏天本来需要大量出汗排热的毛囊造成伤害,导致脱发。另外长期处在冷气环境中,头发水分被抽干,也可能导致脱发。这些都是夏天需要注意避免的。
7、饮食要均衡
现在很多女孩为了减肥,各种节食。但其实头发主要是由蛋白质组成的,节食或者吃素的姑娘,都会蛋白质摄入不足。另外,节食还会导致维生素和矿物质等营养元素摄入不够充足。由于人体会优先将营养元素用于身体的其他重要器官,所以头皮所能得到的营养就会不够,因此也长不出好的头发。
所以,想要一头秀丽长发的姑娘,你们一定要吃好啊。尤其是肉,更是不能少,对于想保持身材的姑娘,大叔这里推荐酸奶、蛋白、鱼、虾等优质又低能量的蛋白质。
做好以上几点,相信你一定会拥有健康的头皮和美丽的秀发的。变美其实很简单!
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